1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento salteado
Los pimientos salteados son un plato vibrante y sabroso que se encuentra a menudo en las cocinas mediterránea, latinoamericana y asiática. Hechos cocinando rodajas de pimientos morrones en una pequeña cantidad de aceite o mantequilla a fuego medio, estos pimientos suelen sazonarse con sal, pimienta, y hierbas o especias para añadir sabor. Rico en vitaminas esenciales como la vitamina C, vitamina A y antioxidantes, los pimientos salteados proporcionan apoyo al sistema inmunológico y fomentan la salud ocular. Su alto contenido en fibra ayuda a la digestión, mientras que su perfil bajo en calorías los convierte en una adición sin remordimientos a cualquier comida. Sin embargo, el uso excesivo de aceite o mantequilla puede aumentar la cantidad de grasa y calorías, por lo que se recomienda optar por aceites saludables para el corazón como el aceite de oliva. Versátiles y fáciles de preparar, los pimientos salteados son ideales como guarnición, topping o incluso una adición sabrosa a pastas, ensaladas o sándwiches.
