1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida salteada
La carne molida salteada es una opción de proteína versátil y sabrosa comúnmente utilizada en una variedad de platos en diferentes cocinas, incluyendo la estadounidense, mexicana e italiana. Preparada cocinando carne de res finamente molida en una sartén con una pequeña cantidad de aceite o su propia grasa desprendida, este plato a menudo incluye condimentos como sal, pimienta, ajo o cebolla para mejorar su sabor. Su simplicidad lo convierte en un componente clave en tacos, salsas para pasta, cazuelas y más. La carne de res magra es una buena fuente de proteína, hierro, zinc y vitaminas B, que son esenciales para la energía y la salud en general. Sin embargo, el contenido de grasa puede variar dependiendo de la calidad de la carne de res; elegir opciones magras o extra magras puede reducir la ingesta de grasas saturadas. Combinar carne molida salteada con verduras o granos enteros puede contribuir a una comida equilibrada y nutritiva al tiempo que se minimiza el exceso de grasa y sodio.
