1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 223.9 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 298.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos salteados
Pimientos salteados son un plato sabroso y vibrante comúnmente disfrutado en diversas cocinas, incluyendo la mediterránea, mexicana y estadounidense. Esta preparación sencilla implica cocinar pimientos en rodajas en una pequeña cantidad de aceite a fuego medio-alto hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados. Los pimientos, apreciados por su dulzura natural y textura crujiente, vienen en una variedad de colores, incluyendo rojo, amarillo, naranja y verde. Son una excelente fuente de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel. Bajos en calorías pero ricos en nutrientes, son una adición saludable a ensaladas, tacos o salteados. Aunque el plato es inherentemente nutritivo, el exceso de aceite o azúcares añadidos puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Los pimientos salteados son una forma versátil y saludable de realzar las comidas mientras se disfruta de su sabor intenso y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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