1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos y cebollas salteados
Pimientos y cebollas salteados es un platillo vibrante y sabroso que se encuentra comúnmente en diversas cocinas, incluyendo la mexicana, italiana y estadounidense. Se caracteriza por pimientos y cebollas en rodajas cocinados en una pequeña cantidad de aceite hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados. A menudo sazonado con sal, pimienta y hierbas, este platillo sirve como un acompañamiento nutritivo o un versátil topping para tacos, sándwiches o pasta. Lleno de vitaminas esenciales como A, C y potasio, los pimientos apoyan la salud inmunológica y la función ocular, mientras que las cebollas proporcionan antioxidantes y compuestos vinculados a la salud cardíaca. Bajo en calorías y grasa, se ajusta a muchas preferencias dietéticas, aunque se aconseja la moderación si se saltean con exceso de aceite o mantequilla. En general, es una opción colorida y rica en nutrientes que agrega tanto sabor como beneficios para la salud a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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