1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 222.2 mg | 17% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bok choy salteado
El bok choy bebé salteado es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, celebrado por su simplicidad y beneficios nutricionales. Hecho con hojas tiernas y tallos de bok choy bebé, este plato se cocina a menudo con ajo, jengibre y un toque de aceite, ofreciendo un equilibrio entre dulzura suave y profundidad sabrosa. El bok choy bebé es rico en vitaminas A, C y K, así como en antioxidantes, calcio y fibra, apoyando la salud ósea, la digestión y la función inmunológica. Naturalmente bajo en calorías y grasas, encaja bien en una variedad de dietas. Si bien saltear realza sus sabores vibrantes, el uso excesivo de aceite o condimentos salados puede reducir su saludabilidad. Popular en recetas de salteados o como acompañamiento, el Bok Choy Bebé Salteado ofrece una manera rápida y nutritiva de incorporar verduras a tus comidas, ofreciendo beneficios saludables con un sabor deliciosamente satisfactorio.
