1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzanas salteadas
Las manzanas salteadas son un plato sencillo y sabroso que se encuentra a menudo en la cocina estadounidense, especialmente en comidas sureñas e inspiradas en el otoño. Hechas cocinando rodajas de manzana en mantequilla o aceite, azúcar (o un edulcorante natural) y especias como canela y nuez moscada, ofrecen un equilibrio de dulzura y calidez. Algunas recetas incluyen jugo de limón o un chorrito de vainilla para añadir profundidad de sabor. Nutricionalmente, las manzanas salteadas proporcionan fibra y vitaminas naturales de la fruta en sí, como vitamina C y potasio. Mientras que las especias aportan antioxidantes, el azúcar y la mantequilla añadidos podrían aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. Este plato es versátil, se disfruta como postre, plato acompañante o cobertura para panqueques, avena o yogur. Las variaciones más saludables pueden usar menos azúcar o aceite y centrarse en la dulzura natural de las manzanas. Las manzanas salteadas son un deleite reconfortante que se puede adaptar para un equilibrio y nutrición.
