1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzanas salteadas
Las manzanas salteadas son un plato sencillo y sabroso que se encuentra a menudo en la cocina estadounidense, especialmente en comidas sureñas e inspiradas en el otoño. Hechas cocinando rodajas de manzana en mantequilla o aceite, azúcar (o un edulcorante natural) y especias como canela y nuez moscada, ofrecen un equilibrio de dulzura y calidez. Algunas recetas incluyen jugo de limón o un chorrito de vainilla para añadir profundidad de sabor. Nutricionalmente, las manzanas salteadas proporcionan fibra y vitaminas naturales de la fruta en sí, como vitamina C y potasio. Mientras que las especias aportan antioxidantes, el azúcar y la mantequilla añadidos podrían aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. Este plato es versátil, se disfruta como postre, plato acompañante o cobertura para panqueques, avena o yogur. Las variaciones más saludables pueden usar menos azúcar o aceite y centrarse en la dulzura natural de las manzanas. Las manzanas salteadas son un deleite reconfortante que se puede adaptar para un equilibrio y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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