1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates salteados
Los tomates salteados son un plato simple pero sabroso que muestra la dulzura natural y acidez de los tomates maduros. Preparados al cocinar suavemente rodajas de tomate fresco en aceite de oliva o mantequilla, a menudo realzados con ajo, cebolla y una pizca de hierbas como albahaca u orégano, este plato es un básico en la cocina mediterránea e italiana. Repletos de antioxidantes como el licopeno, vitaminas A y C, y potasio, los tomates salteados pueden mejorar la salud del corazón y apoyar la vitalidad de la piel. El aceite de oliva utilizado en el plato aporta grasas saludables que promueven niveles de colesterol bueno, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes cuando se consume con moderación. Sin embargo, la adición de mantequilla o aceite en exceso podría aumentar el contenido calórico. Los tomates salteados combinan maravillosamente como acompañamiento, como topping para pan tostado o como base para salsas de pasta, lo que lo convierte en una elección versátil y consciente de la salud con sabores audaces y satisfactorios.
