1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo salteados
Los muslos de pollo salteados son un plato sabroso y rico en proteínas que se encuentra comúnmente en una variedad de cocinas, incluyendo la estadounidense, mediterránea y del sudeste asiático. Estos tiernos cortes de carne oscura se sazonan, a menudo con sal, pimienta, ajo o hierbas, antes de ser dorados en una sartén con una pequeña cantidad de aceite o mantequilla, creando un exterior crujiente y dorado mientras mantienen su jugosidad. Los muslos de pollo son naturalmente más altos en grasa que las pechugas de pollo, lo que ofrece una textura y sabor más ricos, pero también pueden ser una fuente de grasa saturada, dependiendo de cómo se preparen. Este plato proporciona nutrientes esenciales como hierro, fósforo y zinc, así como vitaminas del complejo B fundamentales para la producción de energía. Combínalo con verduras frescas, granos enteros o una ensalada ligera para crear una comida equilibrada que destaque su valor nutricional sobre su conteo de calorías. Ideal para aquellos que buscan un plato abundante pero simple.
