1 serving (85 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.1 g | 78% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1944.4 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchichas
Las salchichas son un alimento versátil y popular hecho de carne molida, como cerdo, res, pollo o pavo, mezclada con condimentos, especias y ocasionalmente ingredientes como migas de pan o granos. Provenientes de diversas tradiciones culinarias, las salchichas ocupan un lugar significativo en las cocinas de todo el mundo, desde las salchichas alemanas bratwurst y los salumi italianos hasta las salchichas inglesas bangers y los enlaces de desayuno estadounidenses. Si bien las salchichas pueden ser una buena fuente de proteína, su contenido nutricional varía según los ingredientes y el método de preparación. Algunas salchichas son ricas en grasas saturadas poco saludables, sodio y conservantes, lo que puede contribuir a problemas de salud si se consumen en exceso. Optar por variedades más magras, opciones frescas o mínimamente procesadas, o alternativas a base de plantas puede ofrecer una opción más saludable. Combina las salchichas con guarniciones densas en nutrientes como verduras o granos enteros para una comida equilibrada. La moderación es clave al incorporar salchichas en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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