1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha con salsa de cebolla
La salchicha con salsa de cebolla es un plato reconfortante originario de la cocina británica. Presenta salchichas de cerdo o res sabrosas que se combinan con una salsa de cebolla rica y caramelizada, a menudo espesada con harina o maicena y enriquecida con caldo o jugos. Comúnmente se sirve con puré de papas o verduras, este clásico vigorizante es un básico en las comidas caseras. Si bien el plato proporciona proteínas de las salchichas y nutrientes de las cebollas, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente al utilizar salchichas altamente procesadas y bases de salsa saladas. Para crear una versión más saludable, se pueden sustituir las salchichas magras y el caldo bajo en sodio, y la salsa puede espesarse con harina integral para aumentar la fibra. El control de las porciones es clave para disfrutar de este plato rústico y sabroso manteniendo una dieta equilibrada.
