1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha con col
La salchicha con repollo es un plato contundente arraigado en varias cocinas europeas, notablemente en las tradiciones alemana, polaca y checa. Combina salchichas sabrosas y condimentadas, a menudo hechas de cerdo, res o pollo, con repollo salteado o guisado, a veces realzado con cebollas, ajo o especias como semillas de alcaravea. El repollo, una hortaliza rica en nutrientes, aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, lo que lo convierte en una adición saludable. Las salchichas proporcionan proteínas y son una fuente de vitaminas esenciales como la B12, pero también pueden ser ricas en grasas, sodio y conservantes dependiendo de la preparación. Para una variación más saludable, se pueden utilizar salchichas magras de pollo o pavo, y el plato se puede cocinar con una cantidad mínima de grasas añadidas. La salchicha con repollo es una comida reconfortante y llena de sabor que equilibra el deleite con la nutrición y versatilidad.
