1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de salchichas
El estofado de salchichas es un plato sustancioso arraigado en las tradiciones culinarias europeas, a menudo asociado con las cocinas alemana, polaca o italiana. Normalmente hecho con salchichas en rodajas, patatas, zanahorias, cebollas y tomates, este guiso se cuece a fuego lento en un caldo sabroso con sabor a ajo, hierbas y especias. La inclusión de verduras como zanahorias y patatas proporciona nutrientes esenciales, como las vitaminas A y C, fibra y potasio. Las salchichas ricas en proteínas agregan sabor y sustancia pero pueden ser altas en sodio y grasas saturadas según el tipo utilizado. Optar por variedades de salchichas magras y bajas en sodio e incorporar más verduras puede mejorar su perfil nutricional. Caliente y satisfactorio, el estofado de salchichas es un plato versátil ideal para comidas familiares, combinando comodidad con una nutrición personalizable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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