1 serving (100 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las brochetas de salchicha son un plato sabroso que combina salchichas con verduras coloridas como pimientos, cebollas y calabacines, todo a la parrilla y en su punto. Procedentes de diversas cocinas globales, incluidas las tradiciones mediterráneas y de barbacoa estadounidenses, estas brochetas son versátiles y ricas en proteínas. Las salchichas proporcionan una base sustanciosa y satisfactoria, mientras que las verduras añaden vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes. Optar por variedades de salchicha más magras, como las de pollo o pavo, puede reducir el contenido de grasa y calorías del plato. Sin embargo, algunas salchichas pueden ser altas en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La parrilla permite un método de preparación más saludable en comparación con freír, manteniéndolo más ligero sin sacrificar sabor. Las brochetas de salchicha son una excelente elección para reuniones al aire libre, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabor y nutrición cuando se combinan con un acompañamiento saludable como una ensalada fresca o un plato de grano entero.