1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salchicha
Arroz con salchicha es un plato sabroso y sustancioso que combina salchichas con arroz blanco o integral cocido, a menudo complementado con una mezcla de vegetales, condimentos y hierbas. Esta comida versátil es popular en diversas cocinas, especialmente en la sureña, asiática y europea, con variaciones regionales que presentan especias e ingredientes diferentes. La saludabilidad del Arroz con salchicha depende en gran medida de su preparación. El uso de salchichas magras y arroz integral aumenta su valor nutricional, ofreciendo proteínas, fibra y nutrientes esenciales. La inclusión de vegetales como pimientos, cebollas o espinacas aumenta las vitaminas y minerales al tiempo que realza el sabor general. Las versiones tradicionales con salchichas altas en grasas y arroz blanco pueden ser menos saludables debido a su alto contenido de grasas saturadas y baja en fibra. Servido como una comida rápida y satisfactoria, el Arroz con salchicha se adapta fácilmente para satisfacer las preferencias dietéticas a la vez que proporciona confort y satisfacción gastronómica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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