1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 2381.0 mg | 103% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los trozos de salchicha son porciones pequeñas de carne molida, típicamente hechas de cerdo, res o aves de corral, combinadas con condimentos como sal, pimienta, ajo y hierbas. Provenientes de diversas cocinas en todo el mundo, las salchichas tienen una rica historia en platos europeos, asiáticos y americanos como un ingrediente versátil. Si bien suelen disfrutarse en pastas, bowls de desayuno o guisos, los trozos de salchicha pueden variar mucho en valor nutricional dependiendo de la preparación. Son una buena fuente de proteínas y hierro, pero también pueden contener altos niveles de sodio y grasas saturadas. Optar por variedades magras o aquellas hechas de pollo o pavo puede hacerlas una opción más saludable. Mantén cuidado con los conservantes añadidos o rellenos artificiales, ya que algunos tipos pueden incluirlos. Los trozos de salchicha son sabrosos, pero es importante consumirlos con moderación para una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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