1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha, arroz y huevo
La Torta de Salchicha con Arroz y Huevo es una comida contundente que combina sabrosas tortas de salchicha, arroz al vapor y un huevo cocido, a menudo revuelto o frito, creando un plato sustancioso con atractivo global. Arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante, este plato se ve influenciado por los básicos del desayuno estadounidense y las comidas asiáticas basadas en arroz. Las tortas de salchicha ricas en proteínas aportan sabor pero pueden contener niveles elevados de sodio y grasas saturadas, mientras que el huevo ofrece nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B y grasas saludables cuando se prepara con poco aceite. El arroz sirve como fuente de carbohidratos, brindando energía, especialmente cuando se utilizan opciones integrales como el arroz integral para mayor contenido de fibra. Este plato equilibra el placer y la sustancia, lo que lo hace versátil para diversas ocasiones. Personaliza los ingredientes o condimentos para alternativas más saludables o mayor complejidad de sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
