1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.7 g | 109% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tortitas de salchicha son un básico sabroso del desayuno hecho principalmente de carne sazonada molida, frecuentemente cerdo, aunque las variaciones pueden incluir pavo o pollo para opciones más magras. Tradicionalmente sazonadas con una mezcla de especias como salvia, pimienta y tomillo, las tortitas de salchicha tienen su origen en la cocina europea, con raíces en la cocina inglesa y alemana. Aunque son sabrosas, su perfil nutricional depende de la elección de ingredientes. Las tortitas de cerdo suelen ser más altas en grasas y calorías, mientras que las versiones de pavo o pollo ofrecen alternativas más bajas en grasa. Proporcionan proteínas para la energía y la reparación muscular, pero pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, lo que debe tenerse en cuenta para la salud del corazón. Las versiones caseras o bajas en sodio permiten un mejor control del contenido nutricional. A menudo, las tortitas de salchicha se disfrutan junto con huevos o panqueques, lo que las convierte en una adición versátil y sustanciosa a los platos de desayuno. La moderación es clave para equilibrar el sabor y los beneficios para la salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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