Salchichas empanadas

Salchichas empanadas

Breakfast

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
29.2
proteínas
4.2
carbohidratos
75.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 75.0 g 96%
Grasa Saturada 25 g 125%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 29.2 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.1%
14.4%
83.5%
Grasa: 675 cal (83.5%)
Proteínas: 116 cal (14.4%)
Carbohidratos: 16 cal (2.1%)

About Salchichas empanadas

Las hamburguesas de salchicha son discos de carne molida sazonada, típicamente hechas de cerdo o una mezcla de carnes sazonadas con especias como salvia, pimienta negra y tomillo. Originarias de las tradiciones culinarias europeas, suelen ser disfrutadas comúnmente en los desayunos estadounidenses y se acompañan bien con huevos, panqueques o galletas. Si bien las hamburguesas de salchicha brindan proteínas, a menudo contienen altos niveles de grasas saturadas y sodio debido a su sazón y contenido graso. Algunas variedades incluyen azúcar añadida para sabor, lo que puede aumentar el contenido calórico. Las opciones más saludables pueden sustituir el cerdo por carnes más magras como pavo o pollo y utilizar recetas con menos grasa. Si se preparan y consumen con moderación, las hamburguesas de salchicha pueden ser una adición satisfactoria a una comida equilibrada, pero evaluar los ingredientes y el tamaño de la porción es clave para disfrutar de ellas sin comprometer los objetivos nutricionales.