1 serving (45 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
789.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1842.1 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 105.3 mcg | 526% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salchichas son un alimento popular para el desayuno, normalmente hechas de cerdo, res o pavo molido mezclado con especias como salvia, pimienta negra e hinojo. Originarias de la cocina americana, suelen ser cocinadas a la sartén o a la parrilla y servidas junto a huevos, pan tostado o panqueques. Rica en proteínas, las salchichas pueden brindar un comienzo satisfactorio a tu día. Sin embargo, su alto contenido de grasa y sodio debe ser consumido con moderación, especialmente para aquellos que están pendientes de su ingesta dietética. Optar por carnes magras como el pavo o elegir variedades reducidas en grasa y sodio puede hacerlas una opción más saludable.