1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panini de salchicha
El Panini de Salchicha es una vuelta de tuerca sabrosa al clásico sándwich de panini de inspiración italiana. Esta creación contundente incluye rodajas de salchicha sabrosa y sazonada acompañadas de queso derretido, verduras frescas como pimientos morrones, cebollas o espinacas, y una salsa picante como marinara o mostaza, todo prensado entre dos rebanadas de pan de estilo artesanal. Aunque sus raíces están ligadas a la cocina italiana y a la gastronomía de estilo mediterráneo, el Panini de Salchicha ofrece una opción de comida práctica y portátil popular en todo el mundo. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una mezcla satisfactoria de proteína de la salchicha y fibra potencial de las verduras añadidas y del pan integral. Sin embargo, podría ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo del tipo de salchicha y queso utilizado. Para una opción más saludable, elige salchicha magra de ave, queso reducido en grasa y pan integral para maximizar los nutrientes y minimizar el exceso de calorías y grasas. Perfecto para un almuerzo rápido y caliente o una cena reconfortante sobre la marcha.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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