1 serving (35 grams) contains 114 calories, 6.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
448.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 12.2 g | 61% | |
| Grasa Poliinsaturada | 7.1 g | ||
| Colesterol | 118.7 mg | 39% | |
| Sodio | 1123.3 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 25.5 g | 51% | |
| Vitamina D | 77.3 mcg | 386% | |
| Calcio | 12.4 mg | 0% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 472.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha
La salchicha es un producto cárnico versátil típicamente elaborado con carne molida, como cerdo, res o pollo, mezclada con especias, hierbas y otros sabores, a menudo envuelta en envolturas naturales o sintéticas. Originaria de diversas culturas, la salchicha tiene un lugar significativo en las cocinas de todo el mundo, desde el salami italiano hasta la salchicha alemana. Su preparación y perfil de sabor varían ampliamente según la región. Si bien la salchicha es una rica fuente de proteínas, también puede ser alta en grasas saturadas, sodio y conservantes. Las versiones caseras o artesanales con cortes magros de carne y especias naturales suelen ser opciones más saludables. Consumida con moderación como parte de una dieta equilibrada, la salchicha puede ser una adición sabrosa a las comidas, aportando vitaminas esenciales como B12 y hierro. Sin embargo, las salchichas altamente procesadas o el consumo frecuente pueden aumentar los riesgos para la salud, por lo que es importante disfrutarlas con atención plena.
