1 serving (45 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
789.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 2105.3 mg | 91% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha
Las salchichas son porciones pequeñas y cilíndricas de carne molida típicamente envueltas en tripas naturales o sintéticas. Normalmente hechas de cerdo, res, pollo o pavo, suelen incluir condimentos como sal, pimienta, ajo, hierbas y especias. Provenientes de las cocinas europeas, las salchichas son un alimento versátil presente en platos de desayuno, guisos contundentes y parrilladas. Nutricionalmente, aportan proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro, especialmente en las variedades a base de carne. Sin embargo, pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y conservantes, lo que puede plantear preocupaciones para la salud al consumirse en exceso. Hay opciones más saludables disponibles, como salchichas magras y alternativas a base de plantas que reducen las calorías y la grasa. Optar por variedades bajas en sodio o libres de nitritos también puede ser una mejor elección para mantener una dieta equilibrada. Las salchichas son un alimento sabroso y conveniente, pero la moderación y una selección cuidadosa son clave para disfrutarlas como parte de un plan de comidas saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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