1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa italiana de salchicha
La Sopa de Salchicha Italiana es un plato abundante y sabroso inspirado en la cocina tradicional italiana. Esta reconfortante sopa combina típicamente salchicha italiana sabrosa, tiernas papas, y espinacas o col rizada ricas en nutrientes en un caldo sazonado hecho con ajo, cebolla y tomates. El aceite de oliva se usa a menudo para saltear, agregando un toque de grasas saludables. Rica en proteínas de la salchicha y fibra de las verduras, ofrece una comida satisfactoria y equilibrada. Sin embargo, puede ser alta en sodio, dependiendo de la salchicha y el caldo utilizados, por lo que optar por ingredientes bajos en sodio puede mejorar su valor nutricional. Además, la sopa proporciona vitaminas A y C de sus verduras de hoja verde, convirtiéndola en una opción saludable en los días más fríos o como una comida acogedora durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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