Salsa de salchicha

Salsa de salchicha

Breakfast

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (240 grams) contains 432 calories, 16.3 grams of protein, 32.6 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
432
calorías
16.3
proteínas
18.4
carbohidratos
32.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
432
% Valor Diario*
Grasa Total 32.6 g 41%
Grasa Saturada 13.2 g 66%
Grasa Poliinsaturada 5.1 g
Colesterol 86.4 mg 28%
Sodio 1010.4 mg 43%
Carbohidratos Totales 18.4 g 6%
Fibra Dietética 0.2 g 0%
Azúcares 9.4 g
proteínas 16.3 g 32%
Vitamina D 124.8 mcg 624%
Calcio 237.6 mg 18%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 465.6 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

17.0%
15.1%
67.9%
Grasa: 293 cal (67.9%)
Proteínas: 65 cal (15.1%)
Carbohidratos: 73 cal (17.0%)

About Salsa de salchicha

La salsa de salchicha es un alimento reconfortante rico y cremoso arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, a menudo servido sobre galletas como un plato tradicional de desayuno. Esta salsa abundante se elabora cocinando salchicha de cerdo molida con condimentos como pimienta negra, luego batiendo harina y leche para crear una salsa espesa y sabrosa. Si bien aporta proteínas de la salchicha y calcio de la leche, también es alta en grasas saturadas, sodio y calorías, lo que puede contribuir a problemas de salud si se consume en exceso. Alternativas más ligeras, como usar salchicha de pavo magra o leche descremada, pueden convertirla en una opción más saludable. Conocida por su sabor indulgente y sabroso, la salsa de salchicha sigue siendo un plato popular para reuniones y ocasiones especiales, pero se disfruta mejor con conciencia como parte de una dieta equilibrada.