1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de salchicha, huevo y queso
Un sándwich de salchicha, huevo y queso es una opción de desayuno querida que combina sabores sabrosos con texturas satisfactorias. Normalmente servido en un muffin inglés tostado, bagel o galleta, este sándwich presenta un huevo revuelto o frito dorado y esponjoso, una loncha de queso derretido, normalmente americano o cheddar, y una jugosa y sazonada salchicha. Sus orígenes se remontan a la cocina de desayunos estadounidense, donde se popularizó por su portabilidad y mezcla equilibrada de proteínas e hidratos de carbono. Nutricionalmente, el sándwich ofrece una buena fuente de proteínas del huevo y la salchicha, junto con calcio del queso. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción. Los consumidores conscientes de la salud pueden hacer ajustes, como usar salchicha de pavo, queso bajo en grasa o pan integral para mejorar su valor nutricional. Perfecto para las mañanas ajetreadas, ofrece conveniencia y comodidad en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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