1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha huevo papa queso cazuela
La cazuela de salchicha, huevo, papa y queso es un plato contundente y reconfortante que a menudo se destaca en la cocina de desayunos y brunches estadounidense. Esta cazuela combina capas de salchicha sabrosa, huevos revueltos esponjosos, papas picadas y queso derretido y pegajoso para proporcionar una comida rica y satisfactoria. Normalmente preparada con salchicha de desayuno y papas sazonadas, sus sabores son tanto audaces como indulgentes. Los huevos proveen una sólida fuente de proteína, mientras que las papas aportan carbohidratos energizantes. Aunque el plato es alto en grasa debido a la salchicha y el queso, se puede modificar utilizando variedades de salchicha magra, queso reducido en grasa o añadiendo vegetales, como espinacas o pimientos, para mejorar su valor nutricional. Una elección popular para alimentar a un grupo grande, esta cazuela funciona bien como plato para preparar con anticipación o como pieza central para una reunión de fin de semana. Tanto versátil como personalizable, exhibe la esencia reconfortante de la cocina casera estadounidense clásica, al tiempo que ofrece oportunidades para optimizar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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