1 serving (100 grams) contains 265 calories, 12.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
265 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 507 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 16 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 60 mcg | 300% | |
| Calcio | 169 mg | 13% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 165 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de huevo y salchicha
El Muffin de Huevo y Salchicha es un popular sándwich de desayuno diseñado para la conveniencia sobre la marcha. Un pilar de la cocina estadounidense, usualmente incluye una sabrosa salchicha, un huevo frito y queso derretido entre mitades de un panecillo inglés tostado. Esta combinación clásica ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas, con la salchicha aportando proteínas, el huevo suministrando vitaminas y minerales esenciales, y el queso añadiendo calcio y riqueza. El panecillo inglés contribuye carbohidratos para la energía, mientras su tamaño compacto lo hace fácil de disfrutar en cualquier lugar. Aunque el Muffin de Huevo y Salchicha es una buena fuente de proteínas y algunos nutrientes, puede ser alto en sodio, colesterol y grasas saturadas dependiendo de la preparación. Es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional o acompañado de guarniciones densas en nutrientes como frutas frescas o verduras para una comida balanceada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Muffin de huevo y salchicha DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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