1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 18.7 g | 93% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1394.6 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich McMuffin de salchicha con huevo
El Sausage Egg McMuffin es un clásico del desayuno de McDonald's, inspirado en la cocina rápida americana. Este sándwich portátil presenta un cálido muffin inglés como base, cubierto con una sabrosa salchicha de cerdo, un huevo perfectamente cocido y una loncha de queso americano derretido. Diseñado para la conveniencia, combina proteínas, grasas y carbohidratos en una forma compacta. El huevo ofrece proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la vitamina D y la colina, mientras que el muffin inglés proporciona una fuente de carbohidratos para obtener energía. Sin embargo, aspectos como la salchicha de cerdo y el queso contribuyen con grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación. Esta opción de menú es sabrosa y saciante para aquellos que tienen prisa, aunque combinarla con guarniciones ricas en nutrientes como frutas o agua puede ayudar a crear una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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