1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de salchicha, huevo y queso
El Sandwich de Salchicha, Huevo y Queso es un clásico desayuno sabroso que combina huevos esponjosos cocidos, salchicha sazonada y queso derretido cremoso, todo entre capas de pan suave como un muffin inglés, bizcocho o bagel. Básico de la cocina estadounidense, este sándwich suele disfrutarse por su rico sabor y textura satisfactoria. Proporciona una fuente de proteína tanto de los huevos como de la salchicha, apoyando el desarrollo muscular y la energía. El queso contribuye calcio para la salud de los huesos. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas, colesterol y sodio, dependiendo de la preparación e ingredientes utilizados. Optar por salchicha más magra, pan integral y queso bajo en grasa lo convierte en una opción más saludable. Una porción equilibrada de este abundante sándwich puede encajar bien en una dieta consciente de los nutrientes, brindando calidez y sabor para iniciar el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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