1 serving (146 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
779.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.3 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.5 g | 97% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 422.1 mg | 140% | |
| Sodio | 1493.5 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 48.7 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.9 g | ||
| proteínas | 34.1 g | 68% | |
| Vitamina D | 64.9 mcg | 324% | |
| Calcio | 324.7 mg | 24% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 324.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McMuffin de Salchicha, Huevo y Queso
El Sausage Egg Cheese McMuffin de McDonald's es un clásico sándwich de desayuno que combina una sabrosa salchicha, un esponjoso huevo doblado y una rebanada de queso americano derretido, todo entre un bollo inglés tostado. Como un elemento básico de la comida rápida estadounidense, ofrece una combinación de sabores y texturas abundantes en cada bocado. Aunque es una opción conveniente para quienes van de prisa, el sándwich es rico en proteínas gracias al huevo y la salchicha, lo cual puede ayudar a energizar tu mañana. Sin embargo, también contiene una cantidad significativa de grasa saturada, sodio y calorías, por lo que el control de las porciones y el equilibrio con otras comidas a lo largo del día son importantes. Disfrutarlo como un capricho ocasional puede encajar en una dieta variada y consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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