Sandwich de salchicha, huevo, queso y jamón en panecillo inglés.
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de salchicha, huevo, queso y jamón en panecillo inglés.
El Sandwich de Salchicha, Huevo, Queso y Jamón en un Muffin Inglés es una combinación satisfactoria comúnmente asociada con la cocina de desayuno estadounidense. Este contundente sándwich combina salchicha sabrosa, una loncha de jamón magro, un huevo recién cocido y una loncha de queso derretido entre dos mitades de un muffin inglés tostado. El muffin inglés proporciona una fuente de carbohidratos, mientras que el huevo aporta proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina D y la colina. El jamón añade proteínas y sabor adicionales, mientras que la salchicha aporta riqueza pero puede tener un contenido más alto en grasa y sodio. El queso añade calcio pero también grasa saturada adicional. Aunque indulgente y rico en energía, este sándwich puede disfrutarse como parte de una comida equilibrada. Se pueden preparar versiones más saludables con opciones de carne magra, queso reducido en grasa y muffins integrales para añadir fibra. Popular en cafeterías y cocinas caseras, es una opción de desayuno rápida y portátil muy apreciada por muchos.
