1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha, huevo y queso
Salchicha, huevo y queso es una opción clásica de desayuno popular en la cocina estadounidense. Normalmente se sirve en pan, bizcochos o muffins ingleses, esta combinación abundante incluye una jugosa salchicha, un huevo cocinado (comúnmente revuelto o frito) y una loncha de queso derretido. Rica en proteínas del huevo y la salchicha, proporciona energía y ayuda a impulsar tu mañana. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo de cómo se prepare y los ingredientes utilizados. Optar por una salchicha más magra, queso bajo en grasa o cambiar el pan por una alternativa integral puede hacerla una elección más saludable. Su simplicidad y calidez la convierten en una comida reconfortante y conveniente para empezar el día.
