1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.9 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de salchicha, huevo y queso
La Casserole de Salchicha, Huevo y Queso es un plato de desayuno sustancioso que combina sabores salados y texturas satisfactorias. Este clásico alimento reconfortante estadounidense presenta capas de salchicha cocida, huevos esponjosos, queso derretido y a menudo pan o papas como base. Los ingredientes también pueden incluir leche, crema y mezclas de condimentos para mayor riqueza y sabor. Packed with protein from the eggs and sausage, this casserole provides sustained energy and essential nutrients. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de los ingredientes utilizados. Optar por salchichas más magras, queso reducido en grasa o incorporar verduras como espinacas, pimientos o cebollas puede mejorar su perfil nutricional. Popular para reuniones familiares, brunch, o preparación de comidas, este plato ofrece una opción abundante y sabrosa cuando se disfruta con moderación o se personaliza para adaptarse a preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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