1 serving (45 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1631.6 mg | 70% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Salchichas de Desayuno son una opción popular para el desayuno, típicamente hechas de cerdo molido sazonado con una mezcla de hierbas y especias como salvia, pimienta negra y tomillo. Provenientes de la cocina estadounidense, estas salchichas son frecuentemente disfrutadas como un complemento sabroso para los huevos, pan tostado o panqueques. Rico en proteínas, pueden proporcionar energía sostenida para comenzar tu día. Sin embargo, a menudo son altas en grasas saturadas y sodio, lo cual podría ser preocupante para la salud del corazón si se consumen en exceso. Algunas variaciones incluyen salchichas de pavo o a base de plantas, ofreciendo alternativas más bajas en grasa. Mientras pueden ser un comienzo satisfactorio y sabroso para la mañana, equilibrarlos con frutas, granos enteros y verduras puede crear un desayuno más nutritivo en general.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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