1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha boloñesa
La Boloñesa de salchicha es un plato reconfortante de inspiración italiana que presenta salchicha molida cocida a fuego lento en una rica salsa a base de tomate. Normalmente se sirve sobre pasta, esta variación de la clásica salsa Boloñesa combina los sabores sabrosos de la salchicha sazonada con ingredientes aromáticos como ajo, cebolla y hierbas italianas. A menudo incluye verduras cortadas en cubitos como zanahorias y apio, aportando un impulso nutricional al plato. Mientras que la salchicha proporciona proteínas y sabor, también puede ser alta en grasas y sodio, por lo que el control de las porciones es importante para una comida equilibrada. La salsa de tomate, repleta de antioxidantes como el licopeno, contribuye a la salud del corazón. Para una versión más ligera, se pueden utilizar opciones de salchicha más magras o alternativas a base de plantas. La Boloñesa de salchicha es un plato reconfortante y satisfactorio, que ofrece una deliciosa combinación de texturas y sabores arraigados en la tradicional cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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