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Salchicha, tocino y huevo envuelto

Salchicha, tocino y huevo envuelto

Breakfast

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

28.3%
18.8%
52.9%
Grasa: 264 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (18.8%)
Carbohidratos: 141 cal (28.3%)

About Salchicha, tocino y huevo envuelto

El Wrap de Salchicha, Tocino y Huevos es una opción de desayuno abundante y llena de proteínas inspirada en los sabores clásicos de la mañana americana. Este wrap combina la salchicha sabrosa, el tocino crujiente y los huevos revueltos suaves, todo envuelto en una tortilla de harina caliente. A menudo mejorado con queso, un toque de salsa picante o verduras frescas como espinacas o tomates, este plato proporciona un inicio satisfactorio para el día. Aunque es rico en proteínas y ofrece un impulso de energía, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación. Utilizar carnes más magras, claras de huevo, tortillas integrales o cargarlo con verduras puede convertirlo en una opción más equilibrada. Perfecto para las mañanas con prisas, este wrap ofrece comodidad y nutrición en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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