1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha y pasta de atún
La Pasta de Salchicha y Atún es un plato reconfortante que combina los sabores intensos de la cocina italiana con el pescado rico en proteínas. Este plato consta de pasta al dente mezclada con salchicha sabrosa, tiernos trozos de atún, tomates, ajo y una mezcla de hierbas como albahaca u orégano. A menudo enriquecido con aceite de oliva o crema ligera, su perfil de sabor robusto atrae a aquellos que buscan un equilibrio entre la riqueza y el sabor. El atún proporciona proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales, mientras que los tomates y las hierbas aportan antioxidantes y nutrientes vitales. Sin embargo, la salchicha puede introducir niveles más altos de grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para los comensales conscientes de la salud. Combinar este plato con pasta integral o agregar vegetales de hoja verde puede aumentar su valor nutricional, convirtiéndolo en una comida versátil para indulgencia o equilibrio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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