1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha y cazuela de patatas
La cazuela de salchicha y papas es un plato abundante y reconfortante con raíces en las cocinas europeas y americanas, conocido por su sencillez y sabores robustos. La cazuela generalmente combina papas en rodajas o cubos, salchicha dorada, cebollas y una salsa cremosa a base de crema, a menudo cubierta con queso o pan rallado para añadir textura. Las variaciones pueden incluir pimientos morrones, ajo, o hierbas como tomillo para un sabor más marcado. Aunque este plato es apreciado por su sabor satisfactorio y su facilidad de preparación, su perfil nutricional debe ser considerado cuidadosamente. Las papas proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio, mientras que las salchichas aportan proteínas. Sin embargo, las salchichas pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, y la salsa cremosa puede sumar calorías extras. Adaptaciones conscientes de la salud, como el uso de salchicha magra, lácteos bajos en grasa, o papas dulces, pueden convertir este plato en una opción más equilibrada sin sacrificar sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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