Bocadillo de salchicha y pimiento con sopa de tomate y ensalada de brócoli
Lunch
1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo de salchicha y pimiento con sopa de tomate y ensalada de brócoli
El Sándwich de Salchicha y Pimientos con Sopa de Tomate y Ensalada de Brócoli combina sabores robustos y vibrantes con una nutrición equilibrada. El sándwich, inspirado en la cocina ítalo-americana, presenta pimientos y cebollas tiernas salteadas junto con salchicha sabrosa, todo ello envuelto en un pan suave. La reconfortante sopa de tomate es rica y picante, elaborada con tomates maduros y hierbas aromáticas, ofreciendo un complemento saludable y reconfortante. Un acompañamiento de crujiente ensalada de brócoli aporta frescura, con ramilletes de brócoli crujientes en una salsa ligera y picante, a veces equilibrada con frutos secos, semillas o frutas desecadas. Esta comida ofrece un buen equilibrio de proteínas de la salchicha, fibra y vitaminas de las verduras, y antioxidantes en la sopa de tomate. La ensalada de brócoli añade un impulso adicional de nutrientes como vitamina C y ácido fólico. Aunque sabroso y satisfactorio, la salchicha y el pan contribuyen a un mayor contenido de calorías y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para una ingesta equilibrada.
