1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de salchicha y cebolla
El estofado de salchicha y cebolla es un plato contundente y reconfortante arraigado en la cocina europea, especialmente popular en las tradiciones británica y alemana. Este estofado combina salchichas sabrosas, cebollas salteadas y un caldo sabroso a menudo espesado con harina o pasta de tomate. A veces se incluyen verduras adicionales como zanahorias, apio o papas para agregar textura y nutrientes. La salchicha proporciona una fuente rica de proteínas, mientras que las cebollas ofrecen antioxidantes y son bajas en calorías. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo del tipo de salchicha utilizada. Optar por salchichas más magras, reducir la sal añadida e incorporar más verduras puede hacer de este estofado una opción más saludable. Cálido, satisfactorio y lleno de sabores robustos, el Estofado de Salchicha y Cebolla es perfecto para una comida acogedora.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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