1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha y puré
Salchichas con puré de patatas es un plato clásico de confort británico que consiste en salchichas, típicamente de cerdo o res, servidas junto con puré de patatas cremoso. A menudo acompañado de una rica salsa de cebolla y a veces de guisantes u otras verduras, esta comida abundante es un pilar de la cocina tradicional británica. Las salchichas proporcionan una buena fuente de proteínas, mientras que el puré de patatas ofrece carbohidratos para energía. Sin embargo, la salud de este plato puede variar según la preparación—las salchichas a menudo son altas en grasas saturadas y sodio, y el puré de patatas cremoso puede contener mantequilla o crema, añadiendo calorías extras. Optar por variedades de salchichas más magras y preparar puré de patatas con alternativas más ligeras, como leche descremada u aceite de oliva, puede hacer este plato más equilibrado. Incluir más verduras aumenta su valor nutricional, aportando fibra, vitaminas y minerales. Las salchichas con puré de patatas son apreciadas por su simplicidad y calidez, ideales para una comida abundante en un día frío.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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