1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 18.7 g | 93% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1394.6 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha y huevo McMuffin
El Sausage and Egg McMuffin es un sándwich clásico para el desayuno que combina una sabrosa hamburguesa de salchicha de cerdo, un huevo recién cocido y una loncha de queso americano derretido, todo ello entre un muffin inglés tostado. Este popular artículo del menú de McDonald's está inspirado en las tradiciones de desayuno de la comida rápida americana. Repleto de proteínas del huevo y la salchicha, proporciona un comienzo abundante y conveniente para el día. Sin embargo, es relativamente alto en calorías, sodio y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de estos nutrientes. El muffin inglés ofrece una cantidad moderada de carbohidratos para obtener energía, y combinarlo con una porción de fruta o optar por agua puede equilibrar la comida. Aunque no es inherentemente un alimento saludable, puede ajustarse a una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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