1 serving (146 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
779.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.7 g | 62% | |
| Grasa Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 422.1 mg | 140% | |
| Sodio | 1331.2 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 48.7 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 34.1 g | 68% | |
| Vitamina D | 64.9 mcg | 324% | |
| Calcio | 324.7 mg | 24% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 324.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha y huevo McMuffin de McDonald's
El Sausage and Egg McMuffin es un popular ítem de desayuno en McDonald's, originario de la cocina estadounidense de comida rápida. Este sándwich presenta una sabrosa hamburguesa de salchicha, un huevo recién casado y cocido, y una loncha de queso americano derretido, todos apilados dentro de un muffin inglés caliente y tostado. Su equilibrada combinación de proteínas del huevo y la salchicha ofrece un comienzo satisfactorio al día. Aunque proporciona nutrientes esenciales como proteínas, calcio y hierro, también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales deberían ser moderados en una dieta saludable. El muffin inglés sirve como fuente de carbohidratos para abastecer las necesidades de energía, pero en general, esta elección de desayuno se disfruta mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento diario para aquellos que se preocupan por la salud del corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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