Sándwich de salchicha, huevo y queso

Sándwich de salchicha, huevo y queso

Breakfast

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
calorías
31.7
proteínas
47.6
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
634.9
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

28.2%
18.8%
53.0%
Grasa: 357 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (18.8%)
Carbohidratos: 190 cal (28.2%)

About Sándwich de salchicha, huevo y queso

El sándwich de Salchicha, Huevo y Queso es una opción clásica y sustanciosa para el desayuno arraigada en la cultura de la comida rápida y de los diners americanos. Esta deliciosa comida portátil típicamente consiste en una sabrosa salchicha, un huevo esponjoso revuelto o frito, y una loncha de queso derretido, todo ello apilado en un muffin inglés tostado, una galleta o un bagel. Rica en proteínas provenientes de la salchicha y el huevo, ofrece energía para empezar tu día, mientras que el queso añade una textura rica y cremosa. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes. Optar por un bollo integral, salchicha magra o claras de huevo puede convertirlo en una opción más consciente con la salud. Versátil y conveniente, es una manera satisfactoria de disfrutar de un desayuno americano tradicional en movimiento.