1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha y medley de judías
La mezcla de salchicha y judías es un plato contundente y lleno de proteínas que combina judías tiernas, salchicha sabrosa y una mezcla de hierbas y especias sabrosas. Arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante que se encuentran en las cocinas europeas y americanas, este plato versátil a menudo incluye una mezcla de judías rojas, judías cannellini o judías pintas, combinadas con variedades de salchicha como ahumada, picante o suave. Tomates, cebollas, ajo y a veces pimientos se añaden para realzar su rico y robusto sabor. Lleno de proteínas de origen vegetal y fibra de las judías, esta comida apoya la digestión y puede mantenerlo saciado por más tiempo. Sin embargo, su grado de salud depende del tipo de salchicha utilizada; las opciones magras y las alternativas con bajo contenido de sodio son mejores para la salud del corazón. Perfecta como una comida independiente o un plato acompañante, esta mezcla ofrece un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición con espacio para personalización para adaptarse a sus preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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