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Salsa de Tomate

Salsa de Tomate

Vegetable

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
68.5
calorías
3.1
proteínas
15.8
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
68.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1606.3 mg 69%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.4 g
proteínas 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.1 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 708.7 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

81.7%
16.0%
2.3%
Grasa: 1 cal (2.3%)
Proteínas: 12 cal (16.0%)
Carbohidratos: 63 cal (81.7%)

About Salsa de Tomate

La salsa de tomate, o tomato sauce, es un condimento sabroso hecho principalmente de tomates, vinagre, azúcar y una mezcla de especias. Originaria de la cocina occidental, se ha convertido en un básico global, comúnmente utilizado para realzar el sabor de platillos como comidas fritas, hamburguesas o pasta. Su ingrediente principal, los tomates, es rico en vitaminas A y C, antioxidantes y licopeno, que apoyan la salud del corazón y refuerzan la inmunidad. Sin embargo, la salsa de tomate comprada en tiendas a menudo contiene azúcares añadidos, sodio y conservantes, lo cual puede disminuir su valor nutricional si se consume en exceso. Optar por versiones bajas en sodio o caseras puede ofrecer una alternativa más saludable, brindando el sabor fresco de los tomates sin aditivos innecesarios. La moderación es clave para disfrutar de la salsa de tomate como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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