1 serving (125 grams) contains 100 calories, 6.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 950.6 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 475.3 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa boloñesa
Salsa Boloñesa, un plato clásico de la cocina italiana, es una salsa rica y sabrosa a base de carne que se sirve tradicionalmente con pasta. La receta generalmente incluye carne de res o cerdo molida, tomates, cebollas, ajo, zanahorias, apio, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano. Sus orígenes se remontan a Bolonia, Italia, donde se conoce como "ragù alla Bolognese". Llena de proteínas de la carne y fibra de las verduras, también proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C y minerales como el hierro. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente si se hace con cortes grasos de carne o se sirve con pasta refinada. Variaciones más saludables pueden incluir carnes magras, pasta integral o verduras adicionales para una mayor nutrición. La Salsa Boloñesa ofrece un sabor reconfortante de Italia y puede formar parte de una dieta equilibrada si se disfruta con moderación.
