1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsas
Las salsas son creaciones culinarias líquidas o semilíquidas, a menudo utilizadas para realzar el sabor, la textura y la apariencia en platos de diversas cocinas. Normalmente elaboradas a partir de una mezcla de ingredientes base como aceite, mantequilla o caldo combinados con especias, hierbas, y a veces elementos ácidos como vinagre o jugo de limón, su composición varía ampliamente. Ejemplos clásicos incluyen salsas a base de tomate, opciones cremosas como la bechamel, o salsas fermentadas como la de soya. Provenientes de tradiciones globales—francesa, italiana, asiática, y más allá—las salsas pueden transformar las comidas con su riqueza y profundidad. Nutricionalmente, algunas ofrecen atributos saludables como antioxidantes de los tomates o probióticos beneficiosos para el intestino en variedades fermentadas. Otras pueden ser densas en calorías con azúcar añadida, sal, o grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Las salsas caseras o escogidas cuidadosamente permiten controlar los ingredientes y personalizar de manera más saludable, ofreciendo tanto indulgencia como un impulso nutritivo a la cocina cotidiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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