1 serving (63 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 96.0 g | 123% | |
| Grasa Saturada | 16 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 1440.0 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 16 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa Pesto
La salsa pesto es un condimento clásico italiano originario de Génova. Tradicionalmente elaborado a partir de hojas frescas de albahaca trituradas, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva, crea un sabor vibrante y aromático. Conocido por su versatilidad, el pesto se puede usar como salsa para pasta, cobertura de pizza o untar. El aceite de oliva y los piñones aportan grasas saludables, mientras que la albahaca es rica en antioxidantes y vitamina K. El Parmesano aporta calcio y proteínas pero también puede aumentar el contenido de sodio. Aunque el pesto ofrece beneficios nutricionales, es denso en calorías debido al aceite y al queso. La moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan las calorías o la ingesta de sodio. Para alternativas más ligeras, las recetas pueden sustituir ingredientes como nueces por piñones o variedades de queso bajo en grasa. El pesto encarna el énfasis de la dieta mediterránea en ingredientes frescos y saludables, lo que lo hace tanto delicioso como nutricionalmente valioso cuando se disfruta con sensatez.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
