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Salsa

Salsa

Sauce

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (15 grams) contains 16 calories, 0.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
261.6
calorías
4.0
proteínas
30.2
carbohidratos
13.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
261.6
% Valor Diario*
Grasa Total 13.7 g 17%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 1.7 g
Colesterol 31.2 mg 10%
Sodio 2325.6 mg 101%
Carbohidratos Totales 30.2 g 10%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 10.9 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 19.2 mcg 96%
Calcio 93.6 mg 7%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 134.4 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Salsa Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🧈 High saturated fat

    Fuente de Calorías

    46.4%
    6.2%
    47.4%
    Grasa: 123 cal (47.4%)
    Proteínas: 16 cal (6.2%)
    Carbohidratos: 120 cal (46.4%)

    About Salsa

    La salsa es un líquido sabroso o semi-líquido utilizado para realzar el sabor de la comida. Normalmente compuestas por una base como caldo, crema o tomates, las salsas a menudo incluyen hierbas, especias, aceite, vinagre y otros ingredientes específicos de su cocina de origen. Están profundamente arraigadas en tradiciones culturales, con ejemplos notables que incluyen la marinara italiana, la bechamel francesa, el mole mexicano, o las salsas a base de soja de las cocinas del este de Asia. Los aspectos nutricionales varían ampliamente dependiendo de los ingredientes, mientras que muchas salsas proporcionan vitaminas de las hierbas o antioxidantes de los tomates, algunas pueden ser altas en sodio, grasas o azúcares, lo que plantea preocupaciones para la salud del corazón si se consumen en exceso. Las salsas caseras permiten un mayor control sobre los ingredientes, ofreciendo la oportunidad de priorizar alternativas más frescas y ligeras. Ya sea emparejadas con pasta, carne o verduras, las salsas aportan versatilidad y profundidad a los platos, pero la moderación y la preparación consciente son clave para equilibrar su impacto en la salud.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salsa Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.